Як бути в ресурсі або основні критерії психічного здоров’я

5
(4)

13.10.2021 р. вчителі трудового навчання ПНВО та керівники гуртків туристсько-краєзнавчого відділу взяли участь у просвітницькому заході з елементами тренінгу «Як бути в ресурсі або основні критерії психічного здоровя», який проводила  практичний психолог ПНВО Грушкова М.В..

Під час заходу учасники мали змогу працювати над такими завданнями:

– розширення знань про  «психічне здоров’я» та «ресурси» людини;

– усвідомлення цінності власного здоров’я;

– формування вмінь та навичок стресостійкої поведінки;

– пошук способів покращення свого здоров’я;

– формування практичних навичок саморегуляції.

Завдяки поєднанню теоретичної інформації і тренінгових елементів (методика «Колесо здоров’я», арт-терапевтична вправа-колаж «Скринька здоров’я», вправа «Навіщо мені бути здоровим») було досягнуто бажаних результатів. Цьому сприяв також гарний настрій учасників та інтерес до роботи.


Наскільки цей пост був корисним?

Натисніть на зірку, щоб оцінити!

Середній рейтинг 5 / 5. Підрахунок голосів: 4

Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цей пост.

Залишити відповідь